Het gebruik van aromatherapie in je jacuzzi
Een jacuzzi of een spa is van zichzelf natuurlijk al erg ontspannend, je kan dit echter nog meer verrijken door gebruik te maken van aromatherapie. Hierdoor kunnen je zintuigen nog meer geprikkeld worden en aromatherapie heeft verder ook meer goede voordelen voor je gezondheid. Wat is aromatherapie? Aromatherapie is therapie door middel van geuren, het is een geneeswijze die al duizenden jaren gebruik wordt. Oorspronkelijk waren het...
Wat is traumatherapie?
Een trauma kan ontstaan als gevolg van een overweldigende, vaak schokkende, negatieve gebeurtenis die niet goed kan worden verwerkt. Zo een trauma brengt een hele hoop spanning met zich mee, die zich niet vaak direct kan ontladen. Het zenuwstelsel raakt dan overbelast, en omdat je lichaam toch een uitweg zoekt, kun je last krijgen van diverse lichamelijke en psychische klachten. Traumatherapie is een methode om in kleine stapjes,...
Recente reacties