Veelvoorkomende klachten die een fysio behandelt
Wie denkt dat je alleen bij de fysiotherapeut terechtkunt na een sportblessure, vergist zich. Fysiotherapie is er voor een breed scala aan klachten die invloed hebben op hoe je beweegt, werkt en leeft. Van rugpijn tot ademhalingsproblemen: een fysiotherapeut helpt je om weer grip te krijgen op je lichaam. In dit blog lees je meer over de meest voorkomende klachten waarvoor mensen de hulp van een fysio inschakelen. Rug- en nekklachten...
Actief blijven op latere leeftijd: praktische tips en adviezen
Naarmate we ouder worden, kan het lastig zijn om voldoende te blijven bewegen. Toch is het essentieel om regelmatig actief te zijn, omdat bewegen bijdraagt aan een betere gezondheid, vitaliteit en levenskwaliteit. Hoe blijf je nu actief als je mobiliteit iets minder wordt? Dit artikel biedt praktische tips om actief en gezond te blijven, ongeacht je leeftijd of conditie. Kies een passende activiteit Het belangrijkste is dat je plezier...
Recente reacties